Devenez professeur avec Lily & Nabil

200h Move Feel Connect

Lily & Nabil Scally · Hybride : plateforme en ligne + immersion

La formation fondatrice de Lily et Nabil : Hatha, Hatha Flow et Vinyasa, pour apprendre à pratiquer avec justesse et à enseigner avec confiance. Le souffle, l'alignement et l'écoute du corps sont au cœur de chaque module.

• Souffle, salutations au soleil, ouverture des hanches et du cœur
• Anatomie, philosophie et corps subtil
• Méthodologie : construire et guider une séance
• Examen final et certification Yoga Alliance

200h Vinyasa Flow & Freedom

Lily Scally · Hybride : 1 an d'accès à la plateforme + 7 jours à Naori Sanctuary

Une formation Vinyasa centrée sur le lien entre souffle et mouvement : plus de 50 postures décortiquées, la créativité dans les enchaînements et l'art de s'adapter à chaque élève.

• Ateliers d'alignement, variations et ajustements
• Pranayama, chakras et principes ayurvédiques
• Construction de séquences et rythme de cours
• Suivi personnalisé, manuels et cours théoriques en ligne

200h Hot Yoga 26/2

Nabil Scally · En studio : week-ends intensifs + pratique quotidienne

La formation hot yoga de la série 26 postures et 2 respirations, transmise par Nabil, formé en 2007 et pionnier du hot yoga à Casablanca. Une immersion exigeante, enseignée en français et en anglais.

• Atelier postural sur chacune des 26 postures
• Le dialogue d'enseignement en français et en anglais
• Voix, rythme et conduite de la salle chauffée
• Anatomie, physiologie et philosophie

Pilates Mat 1

Lily & Nabil · EPIC Experiences · 100 % en ligne, à votre rythme, 12 mois d'accès

Les fondamentaux du Pilates au sol pour pratiquer juste et commencer à enseigner : histoire et principes de la méthode, anatomie du centre et de la colonne, mouvements de base et construction d'un cours.

• Les 6 principes du Pilates
• Mouvements fondamentaux Mat 1
• 3 appels vidéo personnalisés avec la formatrice
• Évaluation finale et certificat

Pilates Reformer 1

Lily & Nabil · EPIC Experiences · 100 % en ligne, à votre rythme, 12 mois d'accès

Le Reformer est l'appareil le plus complet de la méthode Pilates. Réglages, ressorts et sécurité, plus de 50 exercices fondamentaux et l'art de composer une séance adaptée à chaque profil.

• Installation, ressorts et sécurité
• Plus de 50 exercices fondamentaux
• Contre-indications et adaptations
• 3 appels vidéo personnalisés et certificat

Retraite Pilates Mat & Reformer

Lily & Nabil Scally · Immersion Reformer sur place + Mat via la plateforme en ligne

Une certification Pilates complète en mode retraite : l'immersion Reformer en petit groupe, le Mat sur la plateforme, et du temps pour soi à Naori Sanctuary. Possible aussi sans certification, en format retraite Pilates et yoga.

Yoga aérien 20h

Lily Scally · 100 % en ligne, à votre rythme

Apprendre à pratiquer et à enseigner avec le hamac en toute sécurité : plus de 50 postures au sol, dans le tissu et en inversion, et les clés pour guider vos élèves.

• Bases, anatomie et sécurité
• Postures au sol, dans le tissu et inversions
• Les 10 clés pour enseigner le yoga aérien
• Formation continue reconnue Yoga Alliance

Yin Yoga 20h

Lily & Nabil Scally · Week-end de certification en retraite

Un week-end pour découvrir et transmettre le Yin : postures longues et passives, relâchement profond et travail des tissus, dans le calme de Naori Sanctuary.