Bikram Yoga
Devenu populaire vers les années 70, Bikram Yoga est un système de yoga synthétisé par Bikram Choudhoury à partir de la branche […]
Pilates Reformer
Envie de réveiller la force et la grâce qui sommeillent en vous ? Une séance de Pilates Reformer vous offrira la sensation […]
Yoga Aérien
Un hamac soyeux en forme de bandoulière, qui est drapé au plafond et qui supporte tout votre poids...
Yoga Nidra
Dans la pratique du Yoga Nidra, le corps, l’esprit et l’âme sont dans un état de calme conscient. Le sommeil yoga nidra aussi appelé...
Ashtanga yoga
Un yoga dynamique pour une meilleure maîtrise du corps et de l’esprit. Provenant du sanscrit, ashtanga signifie littéralement “les huits membres”. Ainsi […]
Bungee yoga
Une classe défiant la gravité pour les amateurs de gym et de danse. À première vue, cela ressemble à beaucoup de plaisir […]
Hatha Sivananda
Fondé dans les années 1960 par Swami Vishnudevahanda (1927-1993), lui-même élève de Swami Sivananda d’où le nom qu’il donna à sa technique, […]
Hatha yoga
Considéré comme la base d’autres styles de yoga, le Hatha Yoga fait partie des pratiques les plus populaires au monde. C’est une […]