Author: sagebot_ai

Le yoga Vinyasa est constitué d’enchaînements de postures. Les postures apportent la force et la souplesse, et sont synchronisées avec la respiration.

Un hamac soyeux en forme de bandoulière, qui est drapé au plafond et qui supporte tout votre poids...

Dans la pratique du Yoga Nidra, le corps, l’esprit et l’âme sont dans un état de calme conscient. Le sommeil yoga nidra aussi appelé...

Basé sur le concept de Ying et Yang,Yin Yoga a été fondé en 1970 par Paulie Zink, une experte en arts ...

le Yin Yang Yoga est une parfaite combinaison qui aide à se familiariser avec l’immobilité dans le mouvement ...

TRX, un entraînement qui pousse votre corps à fournir un effort supplémentaire pour stabiliser ...

Un yoga dynamique pour une meilleure maîtrise du corps et de l’esprit. Provenant du sanscrit, ashtanga signifie littéralement “les huits membres”. Ainsi […]

Une classe défiant la gravité pour les amateurs de gym et de danse. À première vue, cela ressemble à beaucoup de plaisir […]

Considéré comme la base d’autres styles de yoga, le Hatha Yoga fait partie des pratiques les plus populaires au monde. C’est une […]

Fondé dans les années 1960 par Swami Vishnudevahanda (1927-1993), lui-même élève de Swami Sivananda d’où le nom qu’il donna à sa technique, […]

Discover how incorporating elements of nature into interior design can elevate your space.

Discover how incorporating elements of nature into interior design can elevate your space.