Om Yoga Dakhla

Le Yoga en fusion avec les éléments

Pour la première fois, Dakhla se dote d’un vrai studio de yoga ! Les studios Om Yoga s’allient à Océan Vagabond Lagune pour offrir une expérience Yoga unique et inoubliable en alliance complète avec la pratique du Kite Surf. Que vous soyez débutants ou initiés, nos professeurs vous accompagnent à travers un planning quotidien et une variété de cours accessibles à tous.

L’expertise Om Yoga, c’est une offre continue de cours 7 jours/7, des professeurs certifiés à l’international et placés en rotation entre les différents studios Om Yoga, des ateliers et workshops pour aller plus loin dans votre pratique et enfin, une haute qualité d’écoute et d’enseignement.

 

Le Yoga, l’allié des Kite surfers

Avant le Kite, Om Yoga accompagne une bonne préparation physique mêlant échauffements, exercices de respiration et étirements adaptés à votre session. En fin de journée, une pratique plus douce et entièrement dédiée à la régénération cellulaire vous attend. Rendez-vous tous les jours dans votre studio pour les 30 min « before » et « after » Kite Yoga session.

Les bienfaits du Yoga sur la pratique du Kite surf :

  • Améliore de la respiration
  • Développe la concentration
  • Assure le renforcement des muscles stabilisateurs.
  • Permet un repos actif.
  • Garantit un bon étirement des muscles sollicités
  • Dénoue les tensions liées à la pratique
  • Améliore l’équilibre de vie et la santé globale en ajoutant une sensation de bien-être.

Une variété de cours pour tous

Au cœur du planning, retrouvez les grands classiques du yoga comme le Hatha yoga, le Vinyasa yoga, la Méditation et Respiration, le Yin yoga ou Yoga thérapeutique.

Partez à la découverte des dernières tendances en matière de bien-être et de « conditioning » avec des pratiques fun et ludiques tels que le Yoga aérien – Yoga dans un hamacs en suspension – le Bungee Workout – Exercices de cardio soutenus par des élastiques – , le Power yoga ou le Partner Yoga.

Vous venez avec vos enfants ? Nous plaçons dans notre programmation un cours de yoga dédié aux enfants à partir de 4 ans.

Les styles Om Yoga :

Yoga traditionnels : Hatha yoga, Vinyasa yoga, Méditation et respiration, Yin yoga, Yoga thérapie.

Yoga modernes : Yoga aérien, Bungee Workout, Power yoga, Partner yoga.

Namaste.

 

 

 

 

L’Equipe

L’équipe des studios Om Yoga est constituée de professionnels.

Nabil Scally, Prof de Bikram, Hatha, Yoga aérien, Wall Yoga, Bungee workout – Thaï massages

Aurélie Martin Scally , Prof de Vinyasa, Power, Yoga aérien, Yin yoga, Bungee workout et Barre au sol

Charlotte Colomb, Prof de Hatha yoga, Vinyasa yoga, yoga aérien, yin yoga

En savoir plus sur l’équipe Om Yoga