Retrouvez nous pour un voyage inoubliable au cœur du Sahara marocain.
Méditation, Yin yoga
Ashtanga et vinyasa
Entre les dunes et les étoiles, l’énergie du désert est une invitation au silence, à la méditation et aux partages avec, en soirées, feux de camps et chants des touaregs. Des techniques précieuses pour développer votre ancrage, votre intuition et apaiser le mental.
Places limitées : 15 pers.
PROGRAMME :
Om Yoga Casablanca >> Road trip direction le désert >> Merzouga Sahara
Séjour à Om Yoga, séjour et transport vers le désert
3 repas par jour
Transferts aéroport
PROFS :
Mathieu Boldron :
Mathieu est né et a grandit à Paris. En parfait globe trotteur et à raison de 7 à 9 shows par semaine dans des Musicals de Broadway, le Yoga lui a toujours permis de garder l’équilibre dans ce monde impitoyable qu’est le théâtre. Mathieu est un spécialiste du Fly vinyasa. En tant que professeur de yoga, il nous amène à prendre conscience de l’alignement du corps et l’équilibre de l’esprit à travers le mouvement. Ses mentors Briohny Smith, Dice Lida Klein (fitflow Yoga 200h), Carolyn Anne Budgell, Clara Robert Oss (Vinyasa 200h) m’ont diplômé en Thaïlande et mon apprentissage continu avec Chris Chavez (Anusara) à Istanbul.
Assisté par Anastasia Friedman :
Professeur d’Ashtanga et de yoga Nidra Née en 1976 d’un père New-Yorkais et d’une mère Chilienne, Anastasia s’intéresse très jeune au théâtre, à la chanson et aux voyages, des passions qui ne la quitteront jamais. A 18 ans, elle étudie le chant et la guitare à Santiago du Chili, visite l’Asie et commence à explorer la planète. C’est finalement au Canada qu’elle trouve les musiciens qui l’emmèneront plus loin dans son amour de la musique. La conjonction entre esthétique idéal et expériences de vie lui révèle sa passion pour le Yoga. Après plusieurs années de pratique de Hot Yoga, Anastasia perfectionne son art à Londres auprès de Luiz Veiga, maître Ashtanga, avant de décrocher son certificat Ashtanga Hatha et Vinyasa flow au Mexique auprès d’Olivia Martinez, professeure formée par Sharath Jois. De retour à Montréal, elle donne ses premiers cours privés Mysore. En 2013, elle part à Mysore en Inde pour perfectionner sa maîtrise du Hatha et de l’anatomie auprès de Jay Prakash et Noah McKenna.
Qui sommes-nous ?
Nous sommes une retraite et un studio de yoga, petite oasis de paix et de bonheur au cœur du luxuriant quartier d’Anfa à Casablanca. Nous avons une piscine privée, un jardin fleuri et verdoyant, des espaces de repos et de relaxation, une salle de massages offrant des soins venus du monde entier, un spacieux studio de yoga avec vestiaires, casiers et douches. Om Yoga est l’endroit idéal pour vous détendre et vous ressourcer tout en faisant des rencontres inoubliables ! Nos chambres – individuelles ou partagées pour les petits budgets – ont été décorées avec soin, pour faire de votre séjour un moment inoubliable ! Notre cuisinière prépare chaque jour de délicieux repas végétariens, réalisés à partir de produits bios au goût exceptionnel.
Choisissez votre chambre en consultant notre rubrique :
Om Yoga est situé à seulement quelques mètres de la plage, des cafés, restaurants, magasins et proche des principaux sites touristiques. Nous pouvons vous aider à programmer vos visites de la ville pendant votre temps libre.
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