50 heures Formation Yoga aérien

Formation 50 heures Yoga Aérien

avec Aurélie Scally

Niveau 1 et 2 + Yoga aérien restauratif

Rendez-vous autour de modules entièrement dédiés à la pratique du yoga aérien ! Le module niveau 1 peut être pris à l’unité. Les deux niveaux ainsi que le yoga aérien restauratif doivent être suivis pour obtenir la certification de professeur.

Les modules

Les postures du Yoga aérien Niveau 1

Ce module traverse les postures débutantes du yoga aérien. Il est ouvert à tous ceux qui souhaitent découvrir et maitriser les premières techniques du yoga aérien. Vous saurez utiliser votre tissu de manière sécurisée et apprendrez les bienfaits de la pratique.

Les postures du Yoga aérien Niveau 2

Ce module traverse les postures intermédiaires du yoga aérien, les inversions et autres postures dynamiques entre yoga et danse aérienne. Ouvert à tous, débutants compris.

Les postures du Yoga aérien restauratif

Ce module explore la pratique du yin yoga et de la relaxation à l’aide du hamac. Comment travailler dans nos articulations et la récupération physique. Ouvert à tous.

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