Formation 200 heures Om Yoga

200 heures EPIC Yoga Teacher Training

La formation EPIC Yoga 200 heures est une véritable exploration de soi à travers la pratique du yoga, de la respiration et du mouvement. Nous avons construit une séquence de cours Fusion permettant de partir à la découverte de notre corps et de son alignement intuitif en 3 étapes : MOVE – FEEL – CONNECT.

Ce concept réunit la subtilité du yoga et le plaisir du mouvement. L’objectif est d’explorer notre corps autrement, d’apaiser l’esprit et de laisser notre être tout entier s’exprimer librement.

L’expérience MOVE – FEEL – CONNECT est ouverte à tous : professeurs en devenir, enseignants déjà certifiés.

 

MOVE

Donné en musique sur des sonorités organiques, le cours met l’accent l’importance de développer la compréhension de notre corps à travers la fluidité. Allier force et douceur, chercher l’amplitude du mouvement et ressentir l’espace qu’on est en train de créer. Le corps ondule et nous invite à entrer progressivement et en douceur dans notre posture de yoga. Cette pratique fluide et douce aide à développer la conscience de la colonne vertébrale et l’énergie vitale qui en découle.

L

FEEL

Revenir à la sensation, sentir ce qui se passe dans notre corps, ce qui nous fait du bien et être pleinement dans l’instant présent. Le cours invite à passer dans une phase plus intuitive, plus subtile de notre pratique. Explorer la force de notre souffle et de l’importance du lâcher-prise pour aller plus loin dans la posture. Nous aborderons ici la force vibratoire des kryas, des pranayamas et de la méditation en mouvement. Un pur moment de temps suspendu.

CONNECT

C’est le point ultime de la pratique, le moment où le corps est entré dans son alignement et où le mental a réussi à lâcher-prise. L’équilibre entre ces deux vertus se trouve dans la justesse du mouvement, être dans la posture, dans le juste alignement, pour soi et non pas au-delà ou en deçà. Dans cette fusion, l’objectif est de mener les yogis à une véritable connexion à soi, un moment de pur bonheur et ce, quelque soit le niveau de pratique.

 

 

3 axes d’enseignement

 

La pratique et les postures cliniques

Nous insistons sur l’importance de la pratique de la série. Chaque jour, près de 4 heures sont dédiées à la pratique et tout autant aux postures cliniques. Apprenez les postures de la série allant du vinyasa flow au yin yoga, apprenez leurs bienfaits sur le corps et leurs modifications pour rendre la pratique physique du yoga accessible à tous.

 

Apprendre à enseigner le yoga

Être à l’écoute de sa classe, donner un enseignement clair et précis, savoir ajuster ses élèves tout en trouvant sa propre personnalité et la passion de l’enseignement. La formation compte également plus de 10 heures d’enseignement de cours au sein des studios Om Yoga par l’élève en formation.

 

Les modules méthodologiques

Les classes de Philosophie vous éclaireront sur l’histoire du yoga et sa signification dans le monde moderne. Les classes d’Anatomie et de Physiologie vous permettront de comprendre le corps subtil à travers les kryas, et les chakras.

 

 

Les enseignants

 

Aurélie Martin Scally

Enseignante Vinyasa yoga, Postures cliniques, Méthodologie de l’enseignement

Nabil Scally

Enseignant Hatha yoga, Postures cliniques, Méthodologie de l’enseignement

Emmanuelle Cueff

Enseignante Vinyasa yoga, Postures cliniques, Kryas et Pranayamas

Valérie Ohnona

Enseignante de yin yoga, Postures cliniques, Philosophie

 

 

Planning type des weekends – Hors weekends d’ouverture et de clôture

 

Samedi

8h00 – 10h00 Pratique de la série

10h00 – 10h30 – Pause

10h30 – 12h30 – Postures cliniques

12h30 – 13h30 – Pause

13h30 – 15h30 – Posture clinique ou Méthodologie

15h30 – 16h00 – Pause

16h00 – 18h00 – Pratique de la série série

Dimanche

8h00 – 10h00 Pratique de la série

10h00 – 10h30 – Pause

10h30 – 12h30 – Clinic posture ou Philosophie ou Anatomie

12h30 – 13h30 – Pause

13h30 – 15h30 – Méthodologie d’enseignement

15h30 – 16h00 – Pause

16h00 – 18h00 – Pratique de la série ou de Yin yoga

 

TARIFS

Comprend l’accès à la formation 200 heures + Manuels de travail

+ 1 abonnement 1 an illimité à Om Yoga Studios OFFERT pour les 40 premiers inscrits

 

Présentiel : 25 000 mad

En ligne : 15 000 mad

Acompte : 5000 mad – Obligatoire pour confirmer votre inscription. L’acompte n’est pas remboursable.

 

Calendrier des formations 200 heures EPIC Yoga – MOVE – FEEL – CONNECT

 

Formations longue durée

 

Du 9/01 au 23/05 2021

Présentiel : 25 000 mad
En ligne : 15 000 mad

Lieu : Studio Villa Anfa – Casablanca

SESSION 1 – COMPLET : 9, 10, 11 janvier – 23 et 24 janvier –  6 et 7 février – 27 et 28 février – 13 et 14 mars – 27 et 28 mars – 17 et 18 avril – 1 et 2mai – 20, 21, 22, 23 mai 2021.

SESSION 2 – 9, 10, 11 janvier – 30 et 31 janvier – 13 et 14 février – 6 et 7 mars – 20 et 21 mars – 3 et 4 avril – 24 et 25 avril – 8 et 9 mai – 20, 21, 22, 23 mai 2021.

Formations intensives

 

Du 6/06 au 26/06 2021

Présentiel + Logement en chambre double + pension complète : 35 000 mad/pers
En ligne : 15 000 mad

Lieu : Océan Vagabond Lagon –  Dakhla

 

Du 1/08 au 28/08 2021

Présentiel : 25 000 mad
Présentiel + Logement en chambre partagée 3/4 pers Om Yoga Anfa + pension complète : 39 000 mad/pers
En ligne : 15 000 mad

Lieu : Studio Villa Anfa – Casablanca

 

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