/ Saturday Apr 26th, 2015 /. Esak has been practicing Bikram Yoga for over 20 years. In 2005, Esak was the first make champion of the international yoga asana championship, the Bishnu Charan Ghosh Cup. Since then he has been leading yoga clinics internationally.
This event is for yoga enthusiasts of all levels of experience to learn proper technique for practicing Bikram postures.
From December 30th to January 3rd. 5 days/4 nights. On the program there is : Yoga (asanas ), meditation, breathing techniques, artistic expression and Mandala painting. So that your step into 2015 becomes a precious moment full of meaning.
/ 3-11 novembre 2014 / Unleash your creativity through Yogasana !!! This workshop will focus on breathing techniques, meditation, balancing postures, inversions and other asanas to develop better concentration and inner awareness.
Samedi 18 octobre, de 15h00 à 17h30, Workshop dirigé par Layla Philip.
La première partie sera dédiée à une pratique dynamique (Vinyasa) du yoga qui aura pour objectif de réveiller le feu dans le corps, détendre les muscles et déverrouiller les articulations.
Par Thierry Bordonnado & Laila Benaissa >> Téléchargez le programme << 1 week-end : 850 dh 1 journée : 600 dh Samedi 22 et dimanche …
explication détaillée des postures ainsi qu’un échantillon des postures avancées du Bikram yoga + une Master class en fin de journée. Une opportunité pour chacun d’approfondir sa pratique et de se challenger au cours d’un week-end !
