Aux berges du Lac Bin el Ouidane, Om Yoga vous a concocté un cocktail 100 % detox pour nettoyer votre organisme, retrouver une silhouette légère et adopter de nouvelles habitudes alimentaires.
C’est le week-end de la fête du travail, profitez-en pour vous faire du bien et commencez l’été du bon pied !
Séances de yoga, atelier mandalas, ballades en barge sur le lac Bin el Ouidane, randonnées, chants Dikr et surtout, une déconnection TOTALE au coeur du Maroc !!!
Standing Luxe
TARIF : 3900 dh
Capacité max 10 personnes
Nous recommandons aux participants de manger salades, soupe et fruits le mercredi 29 avril pour préparer le corps à la detox.
PROGRAMME
Jeudi 30 avril
8.30 – Rdv à Om Yoga – distribution de barquettes de fruits, départ.
13.00 Arrivée à Bine el Ouidane – Jus de légumes
14.00 Cours de yoga
15.00 Atelier Mandalas
17.30 Jus de légumes
19.30 Vinyasa Yoga Salutations à la lune
21.00 Bouillon de légumes
Vendredi 1 mai
7.00 Réveil énergétique Salutations au soleil
8.30 Sulfate de magnesium – Jus de fruits
10.00 Départ en barge + méditation sur l’eau
13.00 Retour – Jus de légumes
14.00 Cataplasme ventral et relaxation guidée
15.00 Atelier Mandalas
17h30 Sulfate de mag et Jus de légumes
19h30 Vinyasa Yoga Salutations à la lune
20h30 Dikr
21h30 Bouillon et cataplasme ventral
Samedi 2 mai
7.00 Réveil énergétique Salutations au soleil
8.30 Sulfate de magnesium – Jus de fruits
10.00 Atelier Mandalas
13.00 Jus de légumes
14.00 Cataplasme ventral et relaxation guidée
16.00 Randonnée marche silencieuse
17.30 Sulfate de magnesium et jus de légumes
19.30 Yin yoga
20.30 bouillon de légumes et cataplasme ventral
Dimanche 3 mai
7.00 Réveil énergétique Salutations au soleil
8.30 Sulfate de magnesium – Jus de fruits
11.00 Partage
13.00 Jus de légumes
14.00 Départ pour Casa avec barquette de fruits pour le trajet.
